MuMu by Be Men

A veces estamos en un frío y nublado día, y preferimos pasarlo en casa. Si hoy es un día muy aburrido, te dejo aquí algunas sugerencias que puedes hacer por ti hoy y subir tu energía!  1. Haz karaoke! Sabías que cantar oxigena el cuerpo y el cerebro. Puedes relajarte un poco cantando y hasta bailando. Pon en tus computadora tus karaokes favoritos, prepara unas palomitas y diviértete. Muchas personas incluso se graban para verse y divertirse doble. No te preocupes por las críticas, nadie te está mirando! Es hora de expresarte como eres!  2. Re decora tu habitación  Una actividad muy entretenida que puedes hacer por ti hoy es re decorar tu habitación. Puedes mover tus muebles un poco, limpiar y acomodar tus libros. Mover de posición tus objetos decorativos. ¿Cuánto tiempo tiene que no tocas ese jarrón o ese muñequito navideño? Guarda las figuras que haz visto demasiado y pon otras. Incluso puedes improvisar con cosas que tengas en casa. Haz unas mariposas de re...

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Baja de peso cenando saludable con esta receta express. Solo te llevará un par de minutos y está deliciosa. Ya comenzó el año y nuestros propósitos arrancan a toda marcha. Uno de ellos es comúnmente la pérdida de peso o el hábito de la vida saludable. Si eres una de estas personas, estás en el lugar correcto ;-)  A veces dejamos de hacer nuestros propósitos (malo, tache) porque lo consideramos muy difícil o que lleva mucho tiempo. Seguro te has puesto a pensar en el trabajo y tiempo que conlleva comer bien. Lavar las verduras, desinfectar las verduras, cortar las verduras, rallarlas, rallar el queso, cocer la proteína, preparar un aderezo para que sepa bien.... Uff! Bueno.  Pues te tengo una excelente noticia. Puedes crear recetas deliciosas en muyyy poco tiempo  y saludables! Qué te parece si comienzas el año con un delicioso y nutritivo hábito de comer bien! Esta deliciosa cena es muy fácil de hacer! Y en tan sólo un par de minutos.  1. Corta el r...